Seminarinformation und Anmeldung

Das Seminar in Langenfeld

„Time-out für Burn-out“

oder

Die Kunst den Alltag mit einem Lächeln zu meistern.

Sie fühlen sich müde, schlapp und ausgebrannt? Ihr Stresslevel befindet sich fast am Anschlag? Sie suchen nach Wegen, um dem drohenden Burn-Out zu entkommen bzw. ihm vorzubeugen?

Ihre Trainer: Karin und Stfan Daun (Qigong), Birgit Sahler (Hypnose, NLP)

Birgit Sahler (Hypnose), Stefan und Karin Daun (QiGong)

Das zum dritten Mal in Langenfeld stattfindende ganztägige Seminar „Time-out für Burn-out“ zeigt Ihnen einen neuen Weg aus der Krise. Es verbindest östlich-asiatische, aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende, und westliche Methoden der Stressbewältigung und verschmiltzt sie zu einem harmonischen Ganzen.

Informativ und spannend zeigen Ihnen die Langenfelder QiGong-Lehrer Karin und Stefan Daun und Birgit Sahler, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Langenfeld, wie es geht, das Leben mit einem Lächeln und innerer Stärke zu meistern.

Erfahren Sie, wie die Änderung des Blickwinkels auf Probleme, die bessere Wahrnehmung des Körpers, Ihnen Ihre physische und mentale Stärke bewusst machen. Lernen Sie Ihre Lebensenergie wieder fließen zu lassen. Verbessern Sie mit Freude und Spaß Ihre Lebensqualität und begegnen Sie mit mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit den Herausforderungen des Lebens. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Leben zu genießen. Wir freuen uns auf Sie!

Programm:

10.00 Uhr – Begrüßung und Kennenlernen
10.30 Uhr – Körperwahrnehmung und Einführung in Qi-Gong Übungen
11.45 Uhr – Fantasiereise zur Entspannung
12.00 Uhr – Mittagspause, Zeit für Snacks und Getränke
12.30 Uhr – Exkurs: Wahrnehmung – gibt es „die“ Realität wirklich ?
13.15 Uhr – kleine Pause
13.25 Uhr – Wahrnehmungsübungen und Energie-Fluss
14.30 Uhr – QiGong – Kennenlernen von Tai Ji QiGong
15.30 Uhr – kleine Pause
15.40 Uhr – Fabtasiereise zur Entspannung
16.30 Uhr – Exkurs : Was ist Hypnose / Fantasiereise
17.30 Uhr – Fragen und Verabschiedung

Hinweis: Da wir den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer Raum geben möchten, können sich leichte Programmverschiebungen oder auch Änderungen einzelner Punkte ergeben. Bitte ziehen sie zum Seminar bequeme Kleidung an und bringen Sie ein Handtuch und falls vorhanden eine Gymnastik- oder Yogamatte mit.

Teilnahmegebühr: 120,00 €

Getränke und Verpflegung (Snacks und leichte Kost) sind inklusive
Bitte beachten Sie, die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Seminarort: Praxis für Psychotherapie Birgit Sahler
Tagungsraum (ausgeschildert)
Hausinger Str. 4, 40764 Langenfeld (Nähe Real)

Datum: Samstag, den 23. September 2017
ein weiteres Seminar ist für März 2018 geplant

Uhrzeit: 9.30 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

Anmeldeformular für das Seminar „Time-out für Burn-out“

Nach Absendung Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Eingangsbestätigung mit Ihren an uns übermittelten Daten. Ihre Rechnung bekommen Sie mit einer gesonderten Email. Kurzfristige Anmeldungen sind noch möglich!

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