Rauchentwöhnung – Sag dem Rauch adé

Rauchentwöhnung -  Eintrag in Terminkalender: Ab heute rauchfreiWenn Sie hier auf der Seite „Rauchentwöhnung – Sag dem Rauchen adé“ gelandet sind, besagt zum einen, dass Sie höchstwahrscheinlich Raucher sind. Zum anderen aber auch, dass es wahrscheinlich einen Teil in Ihnen gibt, der lieber Nichtraucher sein will. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken und Ihre Umwelt bestimmt auch.

Vielleicht erwarten Sie nun, dass ich Ihnen verspreche, so wie Sie es sicherlich schon oft gehört oder gelesen haben, dass es mit Hypnose ein Kinderspiel ist, mit dem Rauchen aufzuhören.

Ich enttäusche Sie nur ungern, aber Rauchentwöhnung, so eben im Vorbeigehen, am besten in 45 Minuten und das mit Garantie, funktioniert nur in den wenigsten Fällen. Im großen Seminarraum als Massenveranstaltung inmitten anderer Rauchmüder ist es meiner Meinung nach fast unmöglich. Denn gerade die Rauchentwöhnung ist ein Sonderfall im Bereich der Veränderung Ihrer Gewohnheiten.

Lassen Sie mich kurz erklären, warum das so ist:

Rauchen ist keine Sucht im eigentlichen Sinne. Die so genannte Nikotinabhängigkeit ist schon wenige Tage nach der letzten Zigarette erledigt, der Körper entgiftet. Weit schwieriger ist der Umgang mit den Gewohnheiten, die mit dem Rauchen verknüpft sind: die Zigarette nach dem Essen, zum Kaffee, zum Bier, die qualmende Beruhigung bei Stress, der Grund eine Pause zu machen u.v.m. Das sind mögliche Faktoren, die Sie über Jahre, vielleicht sogar Jahrzehnte, verinnerlicht haben. Sie sind Ihnen so sehr ins Blut übergegangen, dass Sie wahrscheinlich nicht einmal bemerken, dass sie vollkommen automatisch ablaufen.

Nur Sie alleine bestimmen jetzt und in Zukunft über Ihre Gefühle und Reaktionen.
Und nur Sie können über Rauchen oder Nichtrauchen entscheiden.

Beantworten Sie sich zunächst selbst folgende Fragen:

  • Was sind meine Gründe dafür, das Rauchen aufzugeben?
  • Ist der Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören mein eigener Entschluss?
  • Bin ich bereit mit meinen Gewohnheiten zu brechen?

Wenn Sie diese Fragen positiv beantwortet haben, kann Hypnose Sie dabei unterstützen dem Rauch für immer adé zu sagen. Voraussetzung ist eigene Entscheidung, die Motivation durch überzeugende Gründe und der Wille dranzubleiben.
Mein Konzept basiert auf Ihrem ganz individuellen Rauchverhalten. Im Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, in welchen Situationen Sie rauchen, was Sie damit verbinden, wo es seinen Ursprung hat.  In den darauf folgenden, ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Hypnosesitzungen werden wir diese gezielt bearbeiten und die alten Verhaltensmuster durch neue zweckdienlichere Gewohnheiten ersetzen. Der Preis für die Therapie ist so individuell, wie Sie es sind und wird bereits im Vorgespräch fixiert.

Wenn Sie bis hierhin gelesen haben, steht Ihre Entscheidung möglicherweise schon fest.

Sie sind immer noch fest entschlossen dem Rauchen adé zu sagen?

Prima, rufen Sie mich an. Bei diesem ersten unverbindlichen und kostenfreien Gespräch werden wir herausfinden, ob wir zueinander passen. Abschließend können wir dann einen Termin zum Vorgespräch abstimmen.